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吃花生能瘦身吗
内容简介:许多减肥瘦身人员称,每日要是坚持不懈吃一些花生仁,就可以合理的具有瘦身减肥的功效,并且,吃花生减肥,还能够考虑自身的胃口。但是,也是有一些人觉得,花生仁实际上之中带有一些植物油脂,吃完以后可能会增胖。那麼,究竟吃花生能不能减肥瘦身呢?如何吃花生才可以有益于减肥瘦身? 很多人都感觉花生仁的脂肪率较为高,非常非常容易让人长胖。可是近些年...
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