内容简介:谁都要想有着一个比较好的身型,但是有时一直不如人意,许多的女性朋友们都越来越身型一些走型的,尤其是针对自身的腹部,许多大家在穿着打扮的情况下都能够比较突出的看出去一圈一圈的人体脂肪,那样就很不好看的,因此 下边我们就一起来了解一下郑多燕运动健身减肚子的姿势有什么。 郑多燕减肥操step1 做在健身垫上,左腿弯折,脚底板往上紧贴着左大腿内侧,右手扶在左小腿上。右腿挺直...
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