内容简介：慢跑锻练，一双好运动鞋可以协助你轻轻松松锻练，降低锻练产生的酸疼，但是挑选运动鞋时可不可以随便的误穿其他的靴子，并且你要得了解要适度的拆换运动鞋。 选一双合适自身的运动鞋，你最先要认识自己的要求。例如，你期待能坦然面对地貌繁杂的新路，就应当挑选可以防护外力作用冲击性的越野车型运动鞋，但假如仅仅平时跑步运动，在避震性或是沉稳型中挑选一款就充足。 避震性，是最普遍的运动鞋种类...
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