评论：健身瘦腰舞的动作
内容简介：假如一捏自身的腰部而觉得上十分多肉肉得话，便会让一些十分重视自身外型的女性朋友们觉得到非常的烦恼的，尤其是在穿裙的情况下便会看上去非常的显著，并且过多的人体脂肪还会继续造成高血压一系列的慢性疾病，那麼究竟运动健身手瘦腰舞的姿势全是有什么的呢？ 1、伸臂舒胸 这一姿势很像懒腰哦，两手交握，手心旋转向一侧上边提拉紧致，推动另一侧胸腰的伸拉，要留意胳膊肘尽可能挺直，并向耳背屈伸...
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