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如何克服烦躁情绪呢?
内容简介:社会心理学研究表明,人体内有各种各样的人体生物钟,并有各有的循环系统周期时间。好像智商人体生物钟为33天循环系统一次,心态人体生物钟为28天循环系统一次,,精力生理钟是23天循环系统一次等。因此 人有时觉得心态波动和心里烦躁是很一切正常的。尽管我们不可以改变自身的生理钟,可是根据调整减轻欠佳的心态,针对医治各种各样的难受状况实际效果是非常的高,接下去,我们就讨论一下怎样摆脱心烦心态。 1...
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