评论：健身减腹部的误区
内容简介：腹部是全身最非常容易沉积人体脂肪的位置。这儿的人体脂肪假如沉积过多会给血液循环系统产生伤害，由于离我们的心脏较为近，因此 肚子减肥是挺关键的。可是，在日常生活中很多人要说我平时常常健身运动的，并且运动强度也很大，为啥的腹部還是被一层层的人体脂肪包围着着呢？此刻就应当看一下是否自身锻练上是否有错误观念了，下边和大伙说说锻练中的一些错误观念。 一、锻练不及时。技术专业的个人健身房教练觉得...
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