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夏季多吃护心果蔬
内容简介:驻马店市第二人民医院 卫微 中医有云:春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾,四季养脾胃。护心食物应成为夏季的重点,以下4种夏日常见的护心瓜果大家可以参照: 西瓜:除烦止渴清热解暑。适用于热盛伤津、暑热烦渴、 小便不利喉痹、口疮等,可对于脾胃虚寒的人而言,不宜多吃。 黄瓜:皮绿汁多脆嫩鲜美,含有丰富的维生素,能够为皮肤提供充足的养分,有效对抗皮肤衰老。鲜黄瓜有清热解毒的功效,对除湿、滑肠...
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