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应该怎么瘦腿部肌肉?
内容简介:人的脚部是最非常容易产生肌肉的位置,因为每日人都会走动飞奔,每日都是锻练脚部的肌肉,因此 长期的这般,脚部就非常容易产生肌肉,脚部的肌肉过多,反倒会影响到腿形的美观大方。并且肌肉型的肥胖症也不是那麼非常容易改变的。肌肉型要想瘦小腿就更为不便一些,那麼究竟如何做才可以瘦掉脚部的肌肉呢? 一、用敲打的方法来变软肌肉 女士要瘦小腿肌肉,最先要敲打小腿肚子,让大腿肌肉变软。 其方式 是...
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