内容简介：美国《骨科与运动物理治疗杂志》曾在一篇研究文章中提到：”健身跑的人们关节炎发生率仅为3.5％，而选择静息生活方式、久坐不动人群的关节炎发生率为10.2％，竞技体育的赛跑者的关节炎发生率为13.3%。” 为什么久坐更伤膝盖？驻马店骨科医院专家告诉记者，因为运动刺激可以使膝盖内的关节滑液在关节内流动，帮助膝盖关节更好地活动，还能提供营养物质。久坐，会导致下肢血液循环不良，代谢减慢，关节腔滑液分泌减少...
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