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抑郁症吃什么东西好?
内容简介:驻马店市第二人民医院 黄杰 抑郁症患者通常缺乏食欲导致能量-蛋白质营养不良,可发生营养代谢紊乱和内分泌障碍。良好的饮食结构可以使身体机能得到很大的提高,抑郁症患者在日常治疗过程中,除了按时吃药以外日常的饮食也是非常需要注意的,有些食物对改善抑郁有较大的益处。 深海鱼:科研人员发现,全天下住在海边的人都很快乐。这不但是因为大海让人神清气爽,还因为住在海边的人更常吃鱼...
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