评论：俯卧撑到底可以减肚子吗？
内容简介：许多小伙伴们腹部上都是有一圈圈的肉肉。针对这类问题一直让我们很烦恼，我们也是有许多抵抗肥胖症的方式 。很多人吃减肥产品去减肥瘦身，实际上那样的方式 压根不合理，并且那样的方式 也减不掉腹部上的肉肉。也是有一部分盆友在做仰卧起坐来减肚子上的肉，那麼这类方式 究竟有没有实际效果呢，网编如今就来告知大家吧。 平板支撑主要是锻炼胸肌和胳膊肱三头肌的，针对减腹部赘肉的实际效果并不大。假如要减腹部赘肉...
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