内容简介：对我们许多女生而言经常探讨的话题讨论是减肥瘦身，可是针对减肥瘦身我们都了解要去做一些室外的活动，比如去健身会所或者一些室外的健身运动等。可是针对这种，尤其是较为宅的女生是十分不肯的，常常便是把减肥瘦身挂在嘴上，可是却没有什么行動。那麼有没有哪些能不健身运动就能快速瘦身呢?网编就来介绍一下。 瘦身食谱：(鸡蛋牛奶 新鲜水果素餐佳人法) 1、早饭一颗水煮鸡蛋，一杯牛奶，一个半苹果或一些土豆...
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