内容简介:心脑血管疾病是威胁中老年人健康的“头号杀手”,其实,日常通过检查身体的一些表征,就可以自我发现疾病的潜在征兆,进而做到早防早治。  脖子 脖子粗、短,患心脑血管疾病的风险大。从临床经验看,脖子粗的人,其血压、血脂、血糖等指标都相对较高。脖颈短的人,睡觉打鼾,易患睡眠呼吸暂停综合征,长期睡眠缺氧还会导致血管缺血病变。 如果男性颈围超过39厘米,女性颈围超过35厘米,说明脖子较粗,需要多做颈部紧致操...
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