评论：在床上做的瘦腿运动有哪些
内容简介：? ?一些工薪族每日的工作中非常艰辛，每日早上很早就外出了，来到晚上才能够回家了，回到家之后早已是疲惫不堪，沒有一点的气力，匆匆忙忙的晚餐之后，只为躺在舒适的床边歇息，可是每日的减肥健身是务必的，许多女士都每日都躺在床上开展瘦腿运动，维持魔鬼身材，那麼，躺在床上的瘦腿运动有什么呢？我们一起学习下。 ? ?坐着床前上，如图所示伸出两腿，维持这一姿势数秒左右的時间，直至你觉得到两脚疲倦才行...
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