内容简介：长期处于紧张、劳累状态，肩部就容易损伤。经常伏案写作的人容易得肩周炎，因为他们的整个手臂包括肩部都在不停活动，如果姿势不正确，身体就会处在一种很别扭的状态，久而久之，就会出现毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度改变等，肩周炎也是如此产生的。 肩周炎的主要表现为肩部疼痛，起初肩部呈阵发性疼痛，气候变化或劳累后常使疼痛加重。肩关节活动受限，肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内旋外旋更为明显...
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