评论：霜降过后注意防燥防寒
内容简介：10月24日迎来霜降节气，预示着天气日渐寒冷，早晚温差变大。 晚秋时节，肺最易受燥邪侵袭，会出现鼻咽干燥、皮肤干痒、口渴、便秘等一系列症状。平时可以多吃花生、杏仁、百合、蜂蜜、银耳之类的柔润食物。 从养生角度来说，霜降时节宜多吃梨，梨有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。生食梨有生津润燥、清心降火的作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。另外，霜降之时多吃萝卜，有消食...
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