内容简介：针对许多的女孩而言,大腿粗是很令人闹心的,大腿粗得话,能会造成 穿裙不好看，也可能沒有适合的皮靴穿，由于这可此刻，大部分人要想起根据慢跑来减肥瘦身，非常是让大粗腿变窄，可是许多女孩又具担忧，慢跑是否会反倒让小腿肚变宽？ 慢跑确实会使小腿肚变宽，举重运动员的小腿肚就都很粗大；慢跑也会让小腿肚越来越牢固，脚部线框更好看，马拉松比赛选手各个小腿肚都细细的。这都是由于跑步姿势和慢跑抗压强度造成 的。 ...
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