内容简介：很多女士对自身的身型不满意，一直期待自身能够再瘦一点，因此 总会有一些女士奋斗在减肥瘦身的道上。有些人选用健身运动的方法减肥瘦身，可是有些人一直感觉跑步减肥太艰辛，并且还可能会让人体上出現肌肉，因此 就想选用节食减肥的方法来减肥瘦身，有些人想三天只饮水、不想吃饭来减肥瘦身，那麼，这类方式 能够减肥吗?应当留意些什么? 绝食减肥的缺点： 1、优质蛋白不够。 当我们优质蛋白摄取不够的情况下...
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