评论：慢跑后吃饭好吗
内容简介：很多人都是有那样的习惯性，早上后换一身运动装，随后外出或是买跑步机上开展跑步锻练一定時间，随后才吃早饭。但是，那样怎么样呢？不久才完毕跑步健身运动，就需要用餐。那样是否会对胃肠和身体不好呢？今日就要我们一起来讨论吧！ 健身运动完三十分钟后才可以吃东西，想减肥锻炼的人最少要1.5-2小时后再进餐，不然会由于消化吸收好而越来越更胖。这以前是我们广为人知的减肥锻炼规则。事实上...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）