内容简介:天热没食欲,喝粥不如喝奶昔,香浓顺滑无添加,秒杀甜品店! 奶昔是由英文“milkshake ”翻译而来,做法很简单,将水果或者蔬菜与牛奶或者酸奶搅打至细腻顺滑就可以了,奶昔也是健身人士以及女性朋友比较喜爱的饮品,尤其是现在这样的大热天,大清早没有食欲,一杯奶昔可以补充身体所需的营养成分。 奶昔有若干种搭配,而我比较喜欢香蕉牛油果和香蕉蓝莓的组合,很多人不喜欢牛油果,感觉像在吃草的味道...
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