评论：冬季如何预防感冒
内容简介：驻马店市第二人民医院 邓红欣 感冒是生活中的常见疾病，冬季易发感冒,人体在着凉、劳累、免疫力下降时更容易感冒。感冒经常伴发鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏、咽痛、发热、疲倦等症状。但是只要做好预防，就可以远离感冒。 1.养成良好的生活习惯。早睡早起，保持充足的睡眠，注意休息，避免过度劳累和熬夜。因为过度劳累会导致身体免疫力下降引起感冒。通过适当体育锻炼，如跑步、打球、练拳等运动增强体质...
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