内容简介：已经青春期发育的青少年儿童，更是长高的关键期，每个人都要想长个子，有着苗条的身型。青少年儿童需要留意营养成分，父母盆友都是给孩子提前准备牛乳，早、晚是吃奶的黄金时间，早饭喝纯牛奶，能够给一天出示充足的营养成分，晚上喝牛奶，不仅促进睡眠，并且有利于身体对其营养成分成分的消化吸收。那麼，一天喝是多少牛乳有助于长高呢？ 一天二杯，共500ml就可以了。多了都不消化吸收，牛乳和长个子沒有必定的关联...
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