评论：夏季如何运动减肥效果好？
内容简介：尽管夏季的气温较为酷热，可是以便追求完美身心健康及其身型的极致，绝大部分人都是挑选在该时节刚开始减肥瘦身。而假如要想接到较为显著且不反弹的减肥瘦身，做到一定运动量便是不可或缺的。但是这个时候适合做的健身运动主要是有哪一些呢？下边网编便会根据文章内容详尽说一说。 1、游水。夏季，游水时人体立即侵泡在水中，水不但摩擦阻力大，并且排热速度更快，因此耗费发热量多。游水是一项全身运动...
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