评论：老年人如何缓解焦虑情绪
内容简介：驻马店市第二人民医院老年精神科女病区 和会宁 焦虑是人类情感的基本体验之一，它是对外界感知威胁的一种适应性反应，具有心理和生理的双重特征。短期焦虑可以成为一种激励因素，让人可以做好准备应对危机。而当焦虑持续或异常发生时，则会导致焦虑障碍损害身心。 在现实医疗和临床环境中，当患者面对自身躯体疾病的时候，焦虑可能是最常见的一种应对机制。然而，当焦虑过度以致超过正常的心理或生理需要，就可能失控...
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