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世界睡眠日科普知识
内容简介:驻马店市第二人民医院老年精神科女病区 和会宁 3月21日是第20个世界睡眠日,今年睡眠日的中国主题是:良好睡眠,健康中国。据统计,我国有超过3亿人存在睡眠障碍,成年人失眠发生率达38.2%,六成以上的90后觉得睡眠不足,失眠成为了现代人的“新”流行病。除了失眠,中国近年来还出现一个新派别,修仙党。“白天睡不醒,晚上睡不着”是他们的口号,每到凌晨1点,他们高度亢奋,深夜加班、奋笔疾书、连夜追剧...
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