内容简介:驻马店市第二人民医院 张骞楠 “辗转反侧,难以入眠;半夜醒来,再也睡不着;白天犯困,心情烦躁”这些痛苦,相信有过失眠经历的人都感同身受。失眠症,是指一种持续的睡眠质量令人不满意的生理障碍,中医称“不寐”、“不得眠”、“不得卧”等。失眠症,对人们正常生活有一定影响,降低生活质量。很多失眠症患者不愿意口服镇静药,除了害怕药物带来的副作用,更多的是怕戒不掉。因此,为了探寻更有效的治疗失眠症的方法...
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