内容简介：6. 群体健康养生 1.男性： 濡养五脏六腑以脾先 小寒季节要分外重视补血补气及其对五脏六腑的调养，这是由于小寒季节气温依然十分严寒，我们的人体既要抵御寒冷，又要蓄存动能为即将来临的春季做准备，因此 需要补气补血以养五脏六腑。而小寒为脾所主，因而，要分外重视脾的调理。 脾在我们身体起着十分关键的功效。它主消化吸收、主统血，输布水谷精准，为血气生物化学之源，别的各内脏器官都需要靠肝脏来滋润...
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