内容简介：大家都了解，多吃蔬菜新鲜水果是能够 抵御衰退的，由于水果蔬菜中带有丰富多彩的维他命等营养元素，维他命具备延缓衰老的实际效果，这个是大家都了解的。那麼，大伙儿了解哪样维他命可以延缓衰老吗?坚信很多人对这一问题都抱有疑虑，那麼今日就由网编来为大伙儿介绍一下，哪样维他命具备延缓衰老的实际效果。 1、维生素E -延缓衰老的维他命 维生素E是借由清扫氧自由基来协助身体延缓衰老...
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