内容简介：临睡前做些有益于减肥瘦身的事，能给你彻夜助眠闲暇，还能够身体排毒减肥。赶紧来一起看一下都有哪些良好的习惯让更你更瘦更身体排毒吧! 一、勤泡脚减肥 脚是身体中离心脏比较远的位置，对血液流回尤其是下身肥胖症的影响非常大。用乳开水泡沫脚，既缓解疲劳，又有利于睡眠质量，还能够减肥。温水洗脚能够 改进部分血液循环系统，祛除严寒，推动新陈代谢，最后做到养生减肥的目地。另外，在水中天赋加点中药材...
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