评论：为什总是睡眠不好呢？
内容简介：如今人压力太大，每日工作中一大堆，除开工作方面的事儿，也要解决人际交往，所以说非常少有时间去睡觉，一天到晚惦记着忙完这一阵就要好好地的睡一觉，犒赏一下自身，但实际上上，补觉可不可以提升自己的睡眠，礼拜天睡眠时间多，不代表着工作日内的睡眠质量就能提升，人体就不容易遭受损害，那，为何睡眠质量一直不太好呢？ 世界卫生组织组织发布的数据信息说明，全世界四分之一的人受失眠困惑...
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