内容简介:可能我们很多人近期都出現了,消化不良的状况,这类状况是相当严重的,很多人都仅仅吃一些乳酸菌素片来协助我们提升消化吸收作用,短期内是合理的,可是长期性看来,针对我们的人体十分不太好,可能很多人针对如何提升消化作用的,都还没一个清楚的了解,下边让我来概述一下。 1.揉按腹部:双手交叉式,男左手在上,右手在下;女右手在上,左手在下。以肚脐眼为管理中心揉按腹部画太极图,顺时针方向36圈,反方向36圈...
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