评论：关于睡眠的知识有哪些呢？
内容简介：人的一生中，大概三分之一的時间，是在睡眠质量中渡过的，研究表明，假如持续5天晚上不睡觉，或是欠缺睡眠质量，那麼便会遭遇身亡的威协。睡眠的优劣，立即影响生活品质。那麼，有关睡眠质量的专业知识，你掌握是多少呢？睡眠障碍的普遍原因都有哪些呢？给你过总想睡觉，休息不好，做恶梦的亲身经历吗？ 人一生中有三分之一的时间在睡眠质量中渡过的，五天持续不睡会影响人的存活。睡眠障碍会影响人的学习培训、记忆力...
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