内容简介:现如今工作压力太大,很多人必须经常熬夜加班加点。因为长期熬夜造成人的大脑没法获得充足的歇息,再再加很多人身体素质原本就不太好,加班加点后第二天经常会出現头疼头晕、眼干眼涩的病症。很多人经常吃点头痛药就不管了,实际上除开服药一些食材是能协助你缓解头疼的。下边网编就来教大伙儿处理的方式。 食材陪着你身心健康经常熬夜 1.维生素D减轻视觉疲劳 ...
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