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如何减后背的肥肉呢?
内容简介:我们经常用“膀大腰圆”来形容一个人的魁伟,可是假如那样的词用在女性朋友的的身上,便是魁伟,都不应该是一件美好的事儿,由于那样的女士的身型,想一想都让人喝醉。这类身型的女士,经常是由于后身上的白肉比较多,造成 身型的比较严重形变。那麼,假如要想减一减后身上的白肉,应当采用哪些对策呢? 方式一:背部离地法 作法:平卧躺在床上,两手放到人体的两边,随后弯折两腿,脚跟牢牢地地贴紧大腿根部的后面...
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