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睡觉容易惊醒的原因是什么
内容简介:睡眠质量的优劣对我们的健康是十分关键的,假如夜里沒有好的睡眠质量还会继续比较严重的影响到我们的第二天的精神,许多小孩子也会出现那样的亲身经历,在睡觉的时候一直非常容易意外惊喜,比较严重的影响自身的睡眠,父母会十分担忧,那麼到底是哪些的原因造成的入睡非常容易吓醒呢?下边我们就一起来了解一下它的原因是啥? 1、焦虑情绪 6—18月年龄层的小宝宝在晚上醒来会害怕孤独而造成焦虑情绪...
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