评论：记住5点，吃盐不伤身体
内容简介：驻马店市第二人民医院 于爱军 据有关报道，家庭食用盐的推荐量，不再是6克，而是小于6克。 不是建议每天只吃6克，而是吃的越少越好！平时要想少吃盐，可以做到以下几点： 1、限盐勺——看的见 家里准备一个2克的小盐勺，每次家中烧菜时，放盐就有了量的估计。 2、找代替品——丰富味蕾 盐放少觉得没味，没关系。我们可以找其他的调味品代替，如八角、桂皮、陈皮、花椒等调味料。 3、做菜最后放盐——咸味更突出...
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