评论：怎样游泳减肥最快呢？
内容简介：夏日炎炎，到游泳馆游水，不但梦享有清爽，更关键的是，还能减肥瘦身，这对肥肥的女生而言，真是便是福利。说到这儿，很多人估算会问，如何游泳减肥实际效果更强呢？权威专家表明，游水时竭尽全力，减少休息日，应用抬腿板，分时间范围训练，或是数次短路线游都能做到减肥瘦身的目地。 最先，游水需要分时间范围的训练，像技术专业游水参赛选手训炼一样，将游水分为四节，节与节中间歇息15—30秒。实际编辑是先游1个往返...
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