评论：科学预防老花眼
内容简介：驻马店市第二人民医院 邢广照 老花眼，是随着年龄的增长，眼睛在近距离发生视觉不清的一种老化现象。预防老花眼，要在日常饮食中注意食物的合理搭配，多摄入富含维生素A、维生素B的食物，如豆制品、动物内脏、蛋类、绿叶蔬菜、胡萝卜等外，还要忌烟酒，少吃辛辣食品。此外，还可用以下方法来预防老花眼。 （1） 冷水洗眼：早晨坚持冷水洗脸、洗眼。用冷水敷双眼1～2分钟，并用双手轻轻地擦揉双眼20～40次。 （2）...
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