内容简介：游水就是指人体可以在水中随意摆动的一项健身运动，游水的类型也是有很多种多样并且它对人体有十分大的益处，可以推动人体的基础代谢。并且在游水的情况下还能够塑造自身的自控能力及其肌肉的健身运动，可以在日常生活中非常大水平的释放压力自身。那麼游水有什么常见问题呢，下边便是网编寻找的相关内容。 一、忌进餐时间前后游水：空肚游水会影响胃口和消化吸收作用，也会在游水中产生头晕目眩困乏等出现意外状况...
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