内容简介：? ?由于大部分类型的健身运动都可能会遭受场所的限定，而俯卧撑由于不需要学什么专业器械的輔助，也很容易进行而被许多减肥健身发烧友所挑选，一般大家也会挑选简易一些的健身运动做为自身运动健身或是是减肥瘦身的考研初试环节的试着，，可是和别的健身运动的相同之处便是健身运动之后，腹部的这些肌肉会酸痛难耐，那麼这在其中的原因是什么呢？ ? ...
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