内容简介：全国超过3亿人存在睡眠障碍？ ——让我们一起来认识“睡眠君”吧！ 睡眠医学中心 郭雪丽 2020年9月29日，如果你打开了百度热榜，会看到位于榜首的这条热搜：全国超过3亿人存在睡眠障碍。 数据显示，目前，全国有超3亿人存在睡眠障碍，其中，四分之三在晚上11点以后入睡，三分之一要熬到凌晨1点以后入睡，而在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中，13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。今年上半年...
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