评论：中医教你平和体质调理处方
内容简介：驻马店市第二人民医院 王林谭 1、保持精神愉悦、乐观开朗状态，如有不良情绪出现，应及时调整，保持良好的心态。 2、要顺应四时季节变化、顺应人体生物钟规律进行起居，要结合自己的具体情况来安排符合自己生理规律的学习、工作、睡眠、休息，避免熬夜等不良生活习惯，使身体的生理功能保持稳定平衡的状态。 3、要积极主动参加适合自己的体育运动，最好是选择有氧运动项目，快走、慢跑、骑自行车...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）