内容简介：大家都了解，蛋白是我们身体最重要的营养元素，因此很多人都是不断补充蛋白，可是身体的蛋白要是保持在一切正常范畴就可以了，实际上一切事儿必须坚持不懈适度原则，并不一定的东西全是愈多愈好的，尤其是营养成分这类东西，缺乏营养对身体也是有弊端，蛋白也是同一大道理，要不然会加剧人体压力。 吃是多少生鸡蛋要依据年纪来 据医生介绍，蛋白的补充，需看两层面。一是年纪，年轻人一天1-2个生鸡蛋...
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