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如何补充骨骼的营养呢?
内容简介:骨骼等同于身体的支撑架,沒有骨骼,人就剩一堆软肉,不可以行走,不可以行動,简而言之,全都做不来。因此骨骼对身体非常关键,保护好自己的骨骼,也等同于保护好自己的性命。大家都了解多补钙补锌对骨骼生长发育有益处,但充足营养成分骨骼可不止要补钙补锌哦。那麼就来掌握下怎样补充骨骼营养成分吧? 1.骨骼“支撑点者”:钙 人的骨骼是“活”的,当钙摄取不够时,骨骼中的钙便会释放出来到血液里...
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