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坐仰卧起坐减不减肚子
内容简介:追求美丽是女人的天性,许多女生也是将“美”这一定义与“瘦”捆缚在了一起,他们确信,瘦了就一定会漂亮,就一定是漂亮美女。因而,这般注重“瘦”的女生,假如腹部上面有一圈肉肉,那麼压根就难以忍受。许多女生耗尽一切办法要想减去腹部上的白肉,做仰卧起坐是他们想起的第一个方式 。可是,做仰卧起坐减肚腩成功人士却没有大部分。 自然,不管什么运动,要想瘦得话坚持不懈的信心是务必有的...
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