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做仰卧起坐肚子变大
内容简介:常做运动健身是很多人平时的活动,由于当代人长坐的日常生活工作习惯和交际的增加,很多人都是有“大肚”的状况,男性偏重是大肚腩,女性则是肚子赘肉,要想处理这种问题大家一般都是采用俯卧撑的方法来减去腹部上的人体脂肪,可是也会在锻练的人群中出現肚子变大的状况,那麼俯卧撑怎么会导致肚子变大呢? 最先,腰腹的肉肉是由于长坐没动库存积压而产生的,但有体育文化权威专家强调...
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