内容简介：许多盆友都想瘦，一般是以节食减肥主导。有很多人说不要吃主食，就吃点酸奶水果捞充饥以做到减肥瘦身的实际效果，这造成了许多异议，一部分人觉得酸奶水果捞不但不减肥瘦身，反倒增胖。在这儿，我将作出一定的表述，来揭密到底酸奶水果捞是减肥瘦身還是增胖，有疑问的小伙伴们此次应当就可以明确观点了。 自身蔬菜水果并不会令人长胖，可是蔬菜水果沙拉中的色拉酱可不可以小瞧了，色拉酱中的脂肪率简直不要看不清楚...
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