评论：锻炼后肌肉疼，应该怎么办
内容简介：目前的人，以便有着一个健康的身体，每日必需的提升身体素质的方式便是——锻练，可是呢，有的人会出现那样的觉得，便是在锻练以后会察觉自己的肌肉疼痛，这到底是如何一件事情呢?实际上啊，初中教材我们学过，原因便是健身运动全过程开展无氧呼吸造成了乳酸菌。那麼，锻练后肌肉疼，应当怎么办呢? 运动后怎么会肌肉痛 先来解释一下运动后怎么会肌肉痛。一般这类运动后肌肉痛是因为训炼的全过程中造成很多的乳酸菌...
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