评论：经常游泳可以减腿吗？
内容简介：游水是一种非常好的健身运动，而且常常坚持不懈游水也有一定的减肥瘦身功效，身体在有效的情况下，全身许多的人体器官都参加到融洽与健身运动之中，因而，针对人体每个位置所出現的人体脂肪沉积都是有一定的耗费功效，进而促使肌肉更为紧实，体重下降。下边网编就来详细介绍游水针对减肥瘦身的一些益处。 血压排水后要立刻寻找身体飘浮的舒适度。中老年人或是身体素质较差的尽可能用最少的姿势来保持飘浮健身运动...
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