内容简介：如今社会发展之中有很多的人夜生活文化丰富多彩起來通常会醒来很晚，造成第二天工作的情况下还会很犯困，因此 许多人，在吃了早餐之后，会想小眯一会，睡个小小“回笼觉”.可是许多女士又怕吃了早餐就睡会生胖，有的人觉得早上是是一天的刚开始，有别于夜里晚间耗费少，进餐的营养成分转换成人体脂肪保存起来。因此 不容易发胖.还有的人觉得一天的发热量和营养元素一半来自于早饭...
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